Arrêter de fumer
Les astuces pour dire stop au tabac
Les bénéfices du sevrage tabagique
Le tabac est un produit qui détériore peu à peu la santé de la personne qui le consomme. Il contient un élément qui s’appelle la nicotine, principal facteur de la dépendance. En arrêtant de fumer, vous protégez votre entourage, car la nicotine peut contaminer les autres, juste par la fumée de votre cigarette.
En finir avec la cigarette
L’acupuncture
Elle diminue notamment l’anxiété, l’agitation et calme les envies de fumer.
L’hypnose médicale
Hypnotiser le fumeur pour qu’il ait conscience des effets nocifs du tabac.
La phytothérapie
C’est une méthode naturelle à base de plantes qui réduit votre nervosité.
Les alternatives à la cigarette
Arrêter de fumer n’est pas une chose facile. C’est pourquoi, il y a des alternatives comme les patchs, les gommes à mâcher, les sprays à la nicotine.
Les patchs
Une solution à la fois pratique et efficace.
Les gommes à mâcher
Destinée principalement aux gros fumeurs
Les sprays à la nicotine
Une solution innovante pour arrêter de fumer.
Cigarette électronique
Arrêter de fumer grâce à la cigarette électronique
Il existe plusieurs alternatives à la cigarette classique pour arrêter de fumer. Mais la cigarette électronique est la plus hypée de toutes. De nos jours, l’e-cigarette est devenue très tendance à cause de son efficacité et de sa praticité. Elle provoque la même sensation de fumeur, mais contient moins de dosage en nicotine, voire même sans nicotine. Vendue sur des sites spécialisés comme TAKLOPE, elle peut être aromatisée selon vos goûts et vous fera oublier le classique et son goût amer.
Vape Vs tabac
L’e-cigarette est très clairement moins nocive que la cigarette classique.
Profil fumeur
Symptômes de dépression continue, d’anxiété, de stress et de nervosité
Sevrage tabagique
Cela vous permettra de vous affranchir de la dépendance induite au tabac.
Démarrer la vape
Les e-liquides goûts tabac
En commençant la cigarette électronique, vous avez comme objectif d’arrêter la consommation de tabac. Mais il faut savoir que ce n’est pas facile. Arrêter brusquement le tabagisme peut même avoir des conséquences nocives à votre santé physique et mentale. Vous savez maintenant que l’e-cigarette peut avoir différents goûts. Cela dépend de l’e-liquide que vous utilisez. Donc, le mieux pour vous, si vous démarrer la vape, c’est de commencer avec l’e-liquide tabac. Elle présente encore le goût du tabac, mais ne comporte pas le même dosage en nicotine que la cigarette classique. Cela vous permettra de vous affranchir petit à petit de votre dépendance à la nicotine. Bien plus sur ecigs-vapor.com.
E-liquide
Faire son choix parmi plusieurs e-liquides
Il existe en effet plusieurs sortes d’e-liquides. Pour un goût fruité, choisissez l’e-liquide fruité par exemple. Pour avoir un goût plus frais, il y a l’e-liquide menthe. À vous de faire votre choix selon vos goûts et vos préférences en fonction de ces critères ci-dessous ou encore sur espritvapote.com.
Taux de PG/VG
Trouvez le bon équilibre
Le taux de PG/VG désigne le taux de vaporisation d’e-liquide contenu dans votre cigarette électronique.
Taux de nicotine
Dosez selon vos besoins
Vous pouvez opter le dosage en nicotine que vous voulez. Vous pourrez ainsi le réduire au fil du temps.
Arômes e-liquides
Essayez diverses saveurs
La cigarette électronique peut être aromatisée grâce à l’e-liquide. Vous êtes libre de choisir son arôme.